Q：孕期如何补钙？

A：怀孕期间，孩子在妈妈肚子里发育成长，需要的所有营养都靠妈妈来供给，妈妈如果缺钙，孩子将来就会出现龋齿、骨质疏松等，严重的会得佝偻病。所以孕妇在孕期要尽量多吃富含钙的食物，如牛奶、虾皮、海带、豆制品、各种瓜子及绿色蔬菜，必要时在医生的指导下补钙片。